Das Basen Online Programm

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Imke Kleinert
Autorin und Gründerin Basisch Fit

Dein eigener Basenplan mit Videos, Rezepten und vielen Hintergrundinformationen zur basischen Ernährung hilft dir hierbei. Keine Zeit? Der Schweinehund macht nicht mit? Bei freier Zeiteinteilung und mit Begleitung fällt eine gesunde Ernährungsweise gleich viel leichter. Hole dir Tipps aus erster Hand, über 100 Rezepte, Videos, motivierende Nachrichten und vieles mehr.

1.) Persönliche Emails von mir

2.) Videos, Podcasts und Webinare

2.) Rezepte, Tipps und Downloads

3.) Exklusive Listen, Checks und Anleitungen

 

Basisch Fit - einfach und alltagstauglich

Du hast die Nase voll von deinen gesundheitlichen Beschwerden?

Du willst dein Körpergewicht regulieren? 

Im Alltag fällt es dir schwer, konsequent auf deine Gesundheit zu achten?

Du willst dich basisch ernähren und weißt nicht so genau wie? 

Dann ist dieses Onlineprogramm für dich!

Es gibt hilfreiche Webinare, Handouts, PDFs, Check-Listen und über 100 Rezepte

In diesem Kurs erfährst du neben einer Menge Hintergrundwissen zur basischen Ernährung, vor allem wie ein basenreicher Alltag aussehen kann und natürlich, was du wo einkaufst und worauf du achten solltest. In meinen Spezialthemen spreche ich zusätzlich über die basische Körperpflege sowie über Themen wie Entgiftung, Abnehmen und Nahrungsergänzungsmittel.

Den Kurs habe ich durch viel kostenloses Download-Material und kleine Tests ergänzt. Am Ende dieses Kurses hast du einen Überblick zur basischen Ernährung, verstehst die Hintergründe und weißt, welche basenreiche Alternativen in deinen Tag integriert werden können. Für dein Wohlfühlgewicht, deine Gesundheit und dein Äußeres.

Als Bonus schenke ich dir in diesem Kurs (abhängig von freien Kapazitäten) deine eigenen persönlichen Subliminals90% entscheidet unser Unterbewusstsein, ob wir unsere Ziele erreichen oder nicht. Ich helfe dir nicht nur bei einer gesünderen Ernährung, sondern auch dabei, dein Unterbewusstsein mit deinen Zielen, wie gesünder essen, abnehmen oder mehr Bewegung in Einklang zu bringen. Hierfür findest du ein eigenes Kapitel, um mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten zu etablieren und je nach Kapazität deine eigenen Subliminals, um dein Unterbewusstsein in Einklang mit deinen Wünschen und Zielen zu bringen

Subliminals sind gesprochene Affirmationen, die auf einer Frequenz eingespielt werden, die unser Ohr kaum noch hören kann aber dennoch von uns aufgenommen werden. Obwohl Silent Subliminals also akustisch nicht bewusst wahrgenommen werden, können die positiven Affirmationen trotzdem auf das Unterbewusstsein wirken.

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Bei freier Zeiteinteilung, gehe ich u.a. auf  diese Themen ein:

Wie sieht ein basenreicher Tag aus?
Was mache ich gegen Nahrungsmittelsüchte & Süßhunger, welche Alternativen gibt es?
Welche alternativen Lebensmittel gibt es zu Pizza, Pasta & Co.?
Was sind Säurebildner und Basenbildner?
Welche Basentabelle ist die richtige?
Was esse ich zum Frühstück, Mittag, Abend und zwischendurch?
Wie gehe ich mit Versuchungen um?
Welche Säurequellen gibt es in unserem Alltag?
Wie kannst du basisch den Körper pflegen und entgiften?
Einfache Entspannungstechniken für den Alltag
Tipps für den Einkauf
Wie nehme ich an den richtigen Stellen ab? Extra Schlankrezepte.
Wie bekomme ich ein besseres Hautbild?
Wie macht es auch im Kopf "Klick"?

Ja, ich möchte teilnehmen
Ich freue mich auf dich!